孕妇是否需要补充维生素?

孕妇是否需要补充维生素?

研究表明,除了叶酸、维生素D和铁之外,饮食营养且均衡的孕期女性并不需要额外补充维生素。如果想要补充维生素,目前并没有最佳成分比,最简单的多种维生素即可满足需求。 叶...

查看详细
女儿:妈妈你下面怎么长“胡子”了这位妈妈的

女儿:妈妈你下面怎么长“胡子”了这位妈妈的

在孩子的教育过程中,性知识教育恐怕是父母们最尴尬、最难说出口的了。许多父母甚至想逃避这一问题,每每遇到,要么是大声呵▪▲□◁斥,要么是敷衍了事,让孩子对性没有一个...

查看详细
历史故事——一代天骄铁木真出生

历史故事——一代天骄铁木真出生

这一年还发生了一件怪事。据史书记载,这一年天象有奇异,在南宋太白☆△◆▲■湖边,出现▪□▷▷了一条巨龙,白肚子青脊背,胡须很长,头上的角翘得很高。它停在这里,百里...

查看详细
宝宝补钙不可乱来 三点教你补好钙

宝宝补钙不可乱来 三点教你补好钙

一些妈妈认为宝宝平时饮食均衡,胃口好,奶量也很足够,只要坚持晒太阳补充一下维生素D促进钙质吸收便可,不用额外给宝宝补充钙质。诚然维生素D能帮助宝宝钙质吸收,但前提是...

查看详细
经常拥抱会让宝宝更加聪明健康

经常拥抱会让宝宝更加聪明健康

一、拥抱宝宝是一种良好的亲子沟通方式 宝宝的情感表达方式最简单,也最直接,对他来★▽◇说,最好的表达爱他●的方式就是去拥抱他。通过亲一亲、抱一抱,告诉☆△◆▲■他你...

查看详细